意志を持って人生を歩んでいくためにグラウンディングが重要だと言いました。地に足つけて生きてゆくためには、心身ともに確固たる基盤をつくり、行動が現実に根ざしているかどうかが問われます。つまり、土台がしっかりとして初めて充実した人生が築かれるということです。足首が弱い人は、世の中に不安を抱いていて、大地にしっかりと足をつけることに恐怖と抵抗感を持っているのが目立ちます。０なる大地からは多くの滋養を得ることができますが、まれに地場からのさまようエネルギーを吸ってしまうことも。特にグラウンディングができずに足首がぐらついている人は、確たる自分自身がないため邪気の影響を受けやすいので念入りにケアしてください。魔よけとして、アメジスト（紫水晶）のアンクレットを身につけるとよいでしょう。紫はすべての邪気をはじく色といわれています。また、不安感を安定させ、困難を乗り越える精神力をもたらします。
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